Juutalaisten ruokavalio
Juutalaisessa ruokavaliossa on kielletty liha ja maitotuotteiden yhdistäminen. Useimmiten lihassa joita juutalaiset syövät eivät sisällä verta. Kosher nimitystä käytetään ruoasta jotka katsotaan juutalaisuudessa puhtaaksi/sallituksi. Ruokalajien nauttimisessa myös noudatetaan tiettyjä aikajaksoja jolloin saa/ei-saa syödä joitain tiettyjä ruokatuotteita. Mm. liharuoan nauttimisen jälkeen tulee odottaa 3-6 tuntia ennen kuin saa nauttia maitopohjaisia ruokia tai tuotteita.
Lisätietoa ruokavalioista löytyy sivuston muista osioista!
Tarkemmat ohjeet oikeista ruokavalioista kannattaa kysyä omalta lääkäriltäsi. Ruokavalio.org ei ota vastuuta tietojen oikeellisuudesta.