Laktoositon ruokavalio
July 27th, 2009 | 
Author:
Laktoositon ruokavalio on enemmän tai vähemmän sama asia kuin maidoton ruokavalio. Maitotuotteet sisältävät laktoosia eli toisinsanoen maitosokeria ja tämä tulee jättää ruokavaliosta pois. Tästä syystä laktoosittomaan ruokavalioon tulisi sisällyttää erityismaitovalmisteisia maitotuotteita jotta tarvittavat vitamiinit joita maidosta saadaan tulisi jollain korvattua.
Lisätietoa kyseistä sekä vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta kannattaa etsiä muualta internetistä ja lääkäriltäsi.
Lisätietoa ruokavalioista löytyy sivuston muista osioista!
Posted in laktoositon