Vähähiilihydraattinen ruokavalio - ravinto » allergikon http://www.ruokavalio.org Thu, 28 Jan 2010 23:09:52 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.2 en hourly 1 Allergikon ruokavalio http://www.ruokavalio.org/allergikon-ruokavalio/ http://www.ruokavalio.org/allergikon-ruokavalio/#comments Mon, 27 Jul 2009 19:13:16 +0000 ruokavalio http://www.ruokavalio.org/?p=44

Allergikon ruokavaliosta jätetään pois ruokalaji jolle allergikko on allerginen. Allergikko voi olla allerginen usemmallekin ruokalajille, tällöin nämä kaikki ruokalajit tulee jättää pois ruokavaliosta. Allergisista ruoista saatavat vitamiinit tulee korvata muilla rokalajeilla. Tärkeää on ottaa huomioon että allergikon ruokavalio kattaa allergiasta huolimatta riittävästi kaikki tarvittavat ravintoaineet mitä ihminen tarvitsee.
Lisätietoa ruokavalioista löytyy sivuston muista osioista!
]]> http://www.ruokavalio.org/allergikon-ruokavalio/feed/ 0