Tietoa ‘diabeetikon’ ruokavaliosta
Diabeetikon ruokavalio
Nykyisten hoitomonetelmien johdosta diabeetikolle sopiva ruokavalio on suhteellisen yksilöllinen. Ruokavalio on kuitenkin luonteeltaan enemmän tai vähemmän samanlainen kuin mitä muukin kansa syö. Diabeetikoiden on usein hyvä sisällyttää mm. paljon hedelmiä, kasviksia, riisiä ja marjoja ruokavalioonsa.
Lisätietoa kyseistä sekä vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta kannattaa etsiä internetistä ja lääkäriltäsi.
Tarkemmat ohjeet oikeista ruokavalioista kannattaa kysyä omalta lääkäriltäsi. Ruokavalio.org ei ota vastuuta tietojen oikeellisuudesta.