Tietoa ‘juutalaisten’ ruokavaliosta

Juutalaisten ruokavalio



Juutalaisessa ruokavaliossa on kielletty liha ja maitotuotteiden yhdistäminen. Useimmiten lihassa joita juutalaiset syövät eivät sisällä verta. Kosher nimitystä käytetään ruoasta jotka katsotaan juutalaisuudessa puhtaaksi/sallituksi. Ruokalajien nauttimisessa myös noudatetaan tiettyjä aikajaksoja jolloin saa/ei-saa syödä joitain tiettyjä ruokatuotteita. Mm. liharuoan nauttimisen jälkeen tulee odottaa 3-6 tuntia ennen kuin saa nauttia maitopohjaisia ruokia tai tuotteita.
Lisätietoa ruokavalioista löytyy sivuston muista osioista!
Tarkemmat ohjeet oikeista ruokavalioista kannattaa kysyä omalta lääkäriltäsi. Ruokavalio.org ei ota vastuuta tietojen oikeellisuudesta.
Privacy policy - Tietosuoja