Tietoa ‘karppaus’ ruokavaliosta
Karppaus ruokavalio
January 5th, 2010 | 
Author: Karppaus ruokavalio on tunnettu tapa tappaa kilot ja vähentää painoa. Karppaus ruokavaliossa pyritään vähentämään kaloreita ruokavaliosta. Ihminen joka noudattaa karppaus ruokavaliota pyrkii siis laihduttamaan ja valitsemaan ruokatuotteita jotka ovat kalorittomia tai vähäkalorisia.
Lisätietoa ruokavalioista löytyy sivuston muista osioista!
Tarkemmat ohjeet oikeista ruokavalioista kannattaa kysyä omalta lääkäriltäsi. Ruokavalio.org ei ota vastuuta tietojen oikeellisuudesta.
Posted in 
Tags: 
Karppaajan ruokavalio
Karppaajan ruokavalio voidaan rinnastaa vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. Siinä pyritään pitämään ruokavalion hiilihydraattipitoisuutta normaalia suositusrajaa alempana. Karppaus ruokavalio voidaan suunnitella useita eri strategioita käyttäen, esim. suotuimpiin karppaus strategioihin kuuluu mm. atkinsin dieetti.
Tarkemmat ohjeet oikeista ruokavalioista kannattaa kysyä omalta lääkäriltäsi. Ruokavalio.org ei ota vastuuta tietojen oikeellisuudesta.