Vähähiilihydraattinen ruokavalio - ravinto » karppaus http://www.ruokavalio.org Thu, 28 Jan 2010 23:09:52 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.2 en hourly 1 Karppaus ruokavalio http://www.ruokavalio.org/karppaus/ http://www.ruokavalio.org/karppaus/#comments Tue, 05 Jan 2010 14:52:41 +0000 ruokavalio http://www.ruokavalio.org/?p=122 Karppaus ruokavalio on tunnettu tapa tappaa kilot ja vähentää painoa. Karppaus ruokavaliossa pyritään vähentämään kaloreita ruokavaliosta. Ihminen joka noudattaa karppaus ruokavaliota pyrkii siis laihduttamaan ja valitsemaan ruokatuotteita jotka ovat kalorittomia tai vähäkalorisia.

Lisätietoa ruokavalioista löytyy sivuston muista osioista!
]]> http://www.ruokavalio.org/karppaus/feed/ 0 Karppaajan ruokavalio http://www.ruokavalio.org/karppaajan/ http://www.ruokavalio.org/karppaajan/#comments Mon, 27 Jul 2009 19:16:55 +0000 ruokavalio http://www.ruokavalio.org/?p=56

Karppaajan ruokavalio voidaan rinnastaa vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. Siinä pyritään pitämään ruokavalion hiilihydraattipitoisuutta normaalia suositusrajaa alempana. Karppaus ruokavalio voidaan suunnitella useita eri strategioita käyttäen, esim. suotuimpiin karppaus strategioihin kuuluu mm. atkinsin dieetti.

]]> http://www.ruokavalio.org/karppaajan/feed/ 0