Vähähiilihydraattinen ruokavalio - ravinto » kuntoilijan http://www.ruokavalio.org Thu, 28 Jan 2010 23:09:52 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.2 en hourly 1 Kuntoilijan ruokavalio http://www.ruokavalio.org/kuntoilijan/ http://www.ruokavalio.org/kuntoilijan/#comments Tue, 05 Jan 2010 14:58:59 +0000 ruokavalio http://www.ruokavalio.org/?p=139 Kuntoilijan ruokavalio liittyy olennaisesti liikkuvan ihmisen terveyteen ja kehittymiseen. Kuntoileva ihminen tarvitsee määrätyn terveellisen ruokavalion joka tulee liikkumista. Mm. proteiinien syöminen ja roskaruokien pois jättäminen kuntoilijan ruokavaliosta on tärkeää lihasten kehittymisen kannalta.

Lisätietoa ruokavalioista löytyy sivuston muista osioista!
]]> http://www.ruokavalio.org/kuntoilijan/feed/ 0