Tietoa ‘reseptit’ ruokavaliosta
Reseptejä
July 27th, 2009 | 
Author:
Vähähiilihydraattinen ruokavalio ja sen noudattaminen on hyvin vaikeaa jos siihen kuuluvat ruokalajit eivät käy mieleen. Tästä syystä on hyvä perehtyä uusiin resepteihin, jotta vähähiilihydraattiseen ruokavalioon kuuluvista eineksistä saa valmistettua mahdollisimman maukkaan makuelämyksen. Näin laihduttaminen ei ole pelkkää epämiellyttävien ja tylsien kasvisten syömistä, vaan ruokaympyrä ja sen sisällöstä valmistetut ateriat ovat maukkaita.
Linkkejä ruokareseptejä omaaville sivuille sivun alla. Mm. kotikokkiin voi määritellä ruoka-aineksia ruokaympyrästä ja sen kautta etsiä sopivia reseptejä laihduttamista varten joita voi ottaa vaikka lomamökille mukaan.
RESEPTIT
KOTIKOKKI
RUOKARESEPTIT
RUOKAOHJE
REETTA
Tarkemmat ohjeet oikeista ruokavalioista kannattaa kysyä omalta lääkäriltäsi. Ruokavalio.org ei ota vastuuta tietojen oikeellisuudesta.
Posted in 