Tietoa ‘vanhusten’ ruokavaliosta
Vanhusten ruokavalio
July 27th, 2009 | 
Author:
uokavalio on ihmisen läsnä koko elinkaarensa ajan. Se ei missään elinkaaren vaiheessa tule yhtään sen vähempää tärkeämmäksi kuin mitä se on ollut syntymästä asti. Vanhetessa ranvitokuitujen tarve kasvava tarve tulee ottaa huomioon ruokavaliossa. D-vitamiinin saanti on tärkeää vanhuksille sillä vähäinen D-vitamiinipitoisuus heikentää luustoa.
Lisätietoa ruokavalioista löytyy sivuston muista osioista!
Tarkemmat ohjeet oikeista ruokavalioista kannattaa kysyä omalta lääkäriltäsi. Ruokavalio.org ei ota vastuuta tietojen oikeellisuudesta.
Posted in 